Mi az az aranyóra és miért olyan fontos?
Az aranyóra a kisbaba megszületését követő első 1-2 óra, amikor az újszülött valójában is megérkezik a világba és adaptálódni kezd a környezetéhez. Ez az 1-2 óra azonban nemcsak a kisbaba számára nagyon fontos, hanem a szülőknek is, akik a babájukkal ebben a nagyon intim, bensőséges időszakban jelennek meg először családként.
Egészséges nasik, amiket várandósan is ehetsz
Abban, hogy kismamaként időnként rád tör a nassolási vágy egyáltalán nincs semmi meglepő. Most viszont, hogy egy kis pindúrka növekszik a hasadban, ügyelned kell az egészséges táplálkozásra. Nincs azonban miért aggódnod, még ezzel együtt sem kell lemondanod a finom falatokról! Szerencsére rengeteg olyan finomság van, amit várandósan is nyugodt szívvel fogyaszthatsz.
Mire figyelj ha nyáron vársz babát?
Nyári hőség és várandósság – két olyan dolog, ami önmagában is elég megterhelő tud lenni a szervezet számára. Ha viszont a kettő egyszerre van jelen az életedben, akkor biztos, hogy kiemelt figyelmet kell fordítanod a saját és a kis pocaklakó egészségére egyaránt. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk neked pár tanácsot, amik hasznodra válhatnak, ha te is nyáron vársz babát.
